Questions fréquemment posées
- WeStretch fonctionne mieux sur les systèmes d'exploitation 4.4+ pour Android et 11.0+ pour iOS. Assurez-vous que votre appareil est à jour et capable d'exécuter WeStretch.
- Il y a l'espace disponible sur votre appareil est insuffisant. Essayez de supprimer les anciennes applications, photos ou vidéos pour libérer de l'espace.
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- Temps d'étirement. Vous gagnez 1 point pour chaque minute d'étirement.
- Jours consécutifs. Vous gagnez 1 point pour chaque jour consécutif où vous vous étirez.
- Semaines consécutives. Vous gagnez un bonus de 100 points pour chaque tranche de 7 jours d'étirement consécutifs.
- Défis actifs. Vous gagnez 1 point par jour pour chaque personne unique avec laquelle vous participez à un défi.
- Points d'amitié. Vous gagnez des points d'amitié lorsque vous participez à un défi actif. Quelle que soit la durée d'entraînement du défi, vous gagnez 1 point pour chaque minute d'étirement de votre challenger. Par exemple, si votre défi actif est de 15 minutes par jour, mais que votre ami ne s'est étiré que 10 minutes, vous gagnerez 10 points. De même, s'il s'étire pendant 30 minutes, vous gagnerez 30 points d'amitié.
- Augmenter la flexibilité et l'amplitude des mouvements
- Améliorer la posture
- Prévenir les blessures
- Améliorer la santé des articulations
- Libérer les tensions et le stress
- Boostez votre énergie
- Inverser les signes du vieillissement
- Réduire les douleurs lombaires
- Soulager la tension des fléchisseurs de la hanche
- Augmenter le flux sanguin
- Diminution des céphalées de tension
- Réduire la douleur
- Faire de l'exercice de manière simple et accessible
- Améliorez votre humeur
L'histoire de WeStretch
WeStretch est né d'une simple idée dans la tête de Karen. Elle savait qu'elle voulait bouger et s'étirer, mais comment ? Le Downward Dog du yoga la rendait folle et elle avait tellement mal après le crossfit. Karen a commencé à réfléchir à une façon logique de s'étirer, en veillant à ce que chaque articulation soit étirée méthodiquement, et WeStretch était né !
C'était un parcours sauvage ! De la création d'algorithmes d'étirement à la tentative de modélisation sur écran vert, en passant par la création de la base de notre application dans un logiciel de jeu, WeStretch a tout vu. WeStretch a commencé avec une seule routine d'étirement et s'est développé avec de multiples personnalisations et styles, et maintenant, il accueille même des défis d'étirement en groupe ! Vous le voulez ? Nous l'étirons !
Aujourd'hui, WeStretch est devenu une application puissante d'étirement quotidien. Nos utilisateurs vont des employés de bureau sédentaires aux danseurs irlandais de classe mondiale, en passant par les grands-mères fraîchement opérées de la hanche. Il y a vraiment une routine d'étirement pour tout le monde !
WeStretch croit au mouvement pour la vie. À l'aide d'étirements approuvés par les physiothérapeutes, notre instructrice virtuelle, Ada (dont le modèle initial est Karen !), vous guide en toute sécurité dans des routines personnalisées.
Ada vous aide à soulager les douleurs articulaires et musculaires en quelques minutes. Tout ce qu'il faut, c'est un peu d 'effort constant pour obtenir des résultats importants !
Si vous n'avez pas encore téléchargé WeStretch, pourquoi ne l'avez-vous pas fait ? Nous voulons que le monde entier s'étire et se sente au mieux de sa forme !
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