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En savoir plus sur WeStretch : l'application d'étirement !

 

WeStretch is a free daily stretching routine app with over 5,500 poses and various stretching styles, and we’re sure to have one for you!

Si vous voulez en savoir plus sur WeStretch, vous êtes au bon endroit ! Découvrez des routines d'étirement qui servent différents objectifs, comme :

  • Étirements fondamentaux, pour une santé globale(gratuit pour tous !)
  • Soulagement de la douleur et réadaptation
  • Les étirements liés au travail
  • Aérobic
  • Amélioration du sport
  • Échauffement
  • Cool-Down
  • Renforcement du site

 

Movement should be accessible to everyone, regardless of current physical ability, athletic skill level, or health concerns. Whether you are 5, 95, or somewhere in between, stretching offers many benefits for you! WeStretch is the ultimate guided stretching app for beginners and elite athletes alike!

 

WeStretch uses physiotherapist-approved stretching exercises to methodically move every joint in every direction. After all, movement is for life, and you deserve to embrace every moment of it! Each stretching workout will be unique and tailored specifically for you, based on your previous stretching history.

 

If you are feeling sore, wanting to improve your flexibility, or just want to get moving more, WeStretch is perfect for you! Your virtual instructor, Ada, will get you stretching in no time with full body stretches that will have you feeling great!

 

Une fois que vous avez créé un compte, tout ce que vous avez à faire est de régler votre temps, choisir vos personnalisations, et votre routine d'étirement unique sera prête en quelques secondes ! Vous pouvez vous étirer pendant le temps dont vous disposez, que ce soit 3 minutes pendant votre pause au travail ou jusqu'à une heure pendant que le dîner cuit dans le four !

 

What are you waiting for? Download for free to see just how exactly daily stretching can make a difference in your life! Start stretching today!

 

 

 

Vous voulez en savoir plus ?

 

Qu'est-ce qu'une routine WeStretch?

Comment les étirements soulagent-ils la douleur?

Découvrez comment une utilisatrice a réussi son défi de 30 jours de fractionnement!

Why is WeStretch the best stretching app?

 

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Un collage de photos en noir et blanc montrant une variété de personnes d'âges différents faisant diverses activités physiques.