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Más información sobre WeStretch: la aplicación de estiramiento

 

WeStretch is a free daily stretching routine app with over 5,500 poses and various stretching styles, and we’re sure to have one for you!

Si quieres saber más sobre WeStretch, ¡estás en el lugar adecuado! Descubre rutinas de estiramiento que sirven para diferentes objetivos, como:

  • Estiramientos fundamentales, para la salud en general(¡gratis para todos!)
  • Alivio del dolor y rehabilitación
  • Tramos relacionados con el trabajo
  • Aerobic
  • Mejora del deporte
  • Calentamiento
  • Enfriamiento
  • Fortalecimiento de

 

Movement should be accessible to everyone, regardless of current physical ability, athletic skill level, or health concerns. Whether you are 5, 95, or somewhere in between, stretching offers many benefits for you! WeStretch is the ultimate guided stretching app for beginners and elite athletes alike!

 

WeStretch uses physiotherapist-approved stretching exercises to methodically move every joint in every direction. After all, movement is for life, and you deserve to embrace every moment of it! Each stretching workout will be unique and tailored specifically for you, based on your previous stretching history.

 

If you are feeling sore, wanting to improve your flexibility, or just want to get moving more, WeStretch is perfect for you! Your virtual instructor, Ada, will get you stretching in no time with full body stretches that will have you feeling great!

 

Una vez que crees una cuenta, todo lo que tienes que hacer es establecer tu tiempo, elegir tus personalizaciones, y tu rutina única de estiramiento estará lista en segundos. Puedes estirar en el tiempo que tengas, ya sea 3 minutos durante tu descanso en el trabajo o hasta una hora mientras la cena se está cociendo en el horno.

 

What are you waiting for? Download for free to see just how exactly daily stretching can make a difference in your life! Start stretching today!

 

 

 

¿Quiere saber más?

 

¿Qué es exactamente una rutina WeStretch?

¿Cómo alivian los estiramientos el dolor?

Lee cómo una usuaria superó su reto de 30 días de divisiones.

Why is WeStretch the best stretching app?

 

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Un collage de fotos en blanco y negro que muestra una variedad de personas de diferentes edades realizando diversas actividades físicas.